Tag Archives: motivação

teaser – Flèche Minho 2017…

Publicado em Abril 10, 2017 por paulofski

… ou aquele momento inesperado em que uma Tweed Ride (*)  e quatro Randonneurs (**)  se misturam! 😀 (*) V Encontro de Bicicletas Antigas de Marinhas (**) Flèches de Portugal

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mexa-se, pela sua rica saúde

Publicado em Abril 6, 2017 por paulofski

O simples facto de podermos mexer as pernas, num curto passeio a pé para ir ao café, numas corridas pelo bairro ou pedalar com os filhos, é saudável e um excelente tónico para melhorar a nossa capacidade física e libertar … Continuar a ler →

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das notícias

Publicado em Abril 5, 2017 por paulofski

CCDR-N promove seminário “Mais Bicicletas, Melhores Cidades” “A CCDR-N, em parceria com o “Compromisso pela Bicicleta” – Plataforma Tecnológica da Bicicleta da Universidade de Aveiro, promove, no próximo dia 19 de abril, o seminário “Mais Bicicletas, Melhores Cidades – A … Continuar a ler →

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um dia perfeitamente normal

Publicado em Abril 3, 2017 por paulofski

Sexta-feira, 18 horas. Depois de comprar pão quente e no preciso momento que coloca as rodas da bicicleta no hall do prédio, cai uma valente chuvada. O ciclista urbano arruma a bicicleta e prepara o lanche. Espreita pela janela e … Continuar a ler →

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das acções pedagógicas: «Andar de bicicleta em Faro em segurança – Do desejo à concretização»

Publicado em Março 31, 2017 por paulofski

Grupo de cidadãos «Faro à Conversa» promove debate em movimento sobre andar de bicicleta em segurança «Andar de bicicleta em Faro em segurança – Do desejo à concretização» serve de mote para o «debate em movimento» que o grupo informal … Continuar a ler →

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rodopiando o Douro

Publicado em Março 29, 2017 por paulofski

Há uns dias voltei a estender o convite a mais amigos para rodopiar o Douro. O plano seria repetir o roteiro de outras aventuras, às aldeias dos meus avós, pelas estradas nacionais N108 e N222 quase até Vila Nova de … Continuar a ler →

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teaser – rodopiando o Douro

Publicado em Março 27, 2017 por paulofski

Para quem por ele passa e nem se apercebe, este marco encontra-se ao quilómetro 120 da mítica estrada nacional 222, exactamente a meio da sua ziguezagueante extensão de asfalto, entre Vila Nova de Gaia e Vila Nova de Foz Côa … Continuar a ler →

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can’t miss [175] publico.pt

Publicado em Março 24, 2017 por paulofski

Quando tem pressa, Ricardo nem pensa em usar as ciclovias “Os ciclistas já vêem cenários “impensáveis” como o pai que anda de bicicleta com o filho na Avenida da República, mas os erros de construção afastam novos adeptos das ciclovias.” … Continuar a ler →

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fotocycle [205] metamorfoses

Publicado em Março 22, 2017 por paulofski

Ontem a camélia estava em plena floração. Hoje o chão está cheio de pétalas cor-de-rosa, espalhadas pela relva e pela rua! O meu curto caminho para o trabalho oferece-me destes momentos. Há um certo fascínio nas mudanças do quotidiano, que … Continuar a ler →

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luminosidades

Publicado em Março 21, 2017 por paulofski

Conforto-me com o pensamento de que os dias estão oficialmente, e celestialmente, ficando mais longos. O solstício de inverno passou, no próximo final de semana o relógio irá avançar uma hora, teremos luz solar por mais tempo e as noites … Continuar a ler →

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