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quem pedala sempre alcança
Etielbina, a fiel companheira
Gorka, devoradora de Km’s

a outra Maria, a Del Sol

… abram alas a Sua Alteza

o Rafa na Metallicaaaaaaa…

fusão, harmonia, união… numa bicla que é(ra) Cósmica

Tripas iNBiCLA que me faz(ia) bater o coração

la bamBina Pinarello

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a Maneirinha da Canyon
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Category Archives: motivação
cidade “ciclável”, um mito viável
As cidades não têm facilitado o modo como aproveitamos o espaço e o tempo. O ritmo de vida tornou-se rápido, apressado, urgente. O espaço ficou apertado e as pessoas foram engolidas pela voracidade de um quotidiano cada vez mais competitivo. … Continuar a ler
a bicicleta através da lente fotográfica
Já mereceu referência na comunicação social e na bicicultura. Hoje trago para aqui a reportagem publicada há alguns dias no JPN. E tu, se ainda não foste captado pela objectiva do Sérgio, um dia, quem sabe, enquanto pedalares pelas ruas … Continuar a ler
na bicicleta [6] dando o exemplo
(Porto, Parque da Cidade) Não serão necessárias muitas teorias e gastar tempo e dinheiro em mais estudos para se demonstrar que o exercício físico é pré-requisito para se viver melhor e com saúde. A despeito dessa constatação, o sedentarismo é … Continuar a ler
Publicado em motivação
Etiquetas 1 carro a menos, fotopedaladas, motivação, passeio, Rafael
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a bicicleta no Delito de Opinião
Pedro Correia teve a amabilidade de me desafiar a escrever um texto para o Delito de Opinião. Como o nome indica, Delito de Opinião é um blogue apostado na reflexão e na análise dos mais diversos temas relacionados com a … Continuar a ler
e que tal configurares a tua própria bike?
Encontrei na net um projecto bem interessante. Beick, é um site holandês onde uma bicicleta urbana se constrói a si própria. Ou melhor, podemos criar e configurar uma bicla de cidade à nossa imagem. O site está em holandês, e … Continuar a ler
cicloturismo
Aos domingos de manhã é certinho. Faça chuva ou faça sol lá vou eu na minha bicla desportiva pedalar pela costa até à casa paterna. Lá chegado, ainda dediquei o resto da manhã a pedalar em família. Tivemos sorte. À … Continuar a ler
opções
Domingo à tarde. Orla marítima de Gaia, entre Canidelo e a praia da Madalena. Domingueiros a passo de caracol “compactam” o trânsito. É recorrente. Uns a ouvir o relato, outros com os miúdos no banco de trás de nariz colado … Continuar a ler
viajem com emoção
Em carta ao seu filho, Einstein escreveu, “A vida é como uma bicicleta, para manter o equilíbrio tens de continuar a pedalar”. No inicio foi simples. Amparado por duas rodinhas extra, bastava-lhe dar aos pedais, lentamente em círculos, com a … Continuar a ler
Publicado em bicicleta, motivação, Rafael
Etiquetas bicicleta, bicicultura, memórias, motivação, Rafael
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testemunho a pedal [3]
A ideia (destes “postes”) foi tentar demonstrar que não é preciso ser-se um super-herói para andar de bicicleta no Porto, nem de empreender nenhuma odisseia quando se pretende pedalar pelos arredores. Além de ser possível fazer, é bastante mais fácil … Continuar a ler
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testemunho a pedal [2]
Os meus percursos a pedal podem não ser diários mas são variados. A descoberta é ilimitada. Tanto dá para esporadicamente pedalar até à escola, para as reuniões da Associação de Pais, para ir ao Dragão actualizar a filiação, ou simplesmente … Continuar a ler
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![fotocycle [22] three-person bicycle](https://nabicicleta.files.wordpress.com/2012/06/three-person-bicycle.jpg?w=200&h=200&crop=1)

![textos de Marcos Paulo Schlickmann [20] LUTI (1): Conceitos básicos](https://nabicicleta.files.wordpress.com/2014/03/figura-1.jpg?w=200&h=200&crop=1)



