análise crítica home made

Na cidade ou no campo, pedalar é do melhor que pode haver. No entanto, todos estamos cientes que corremos alguns riscos e existem sempre possíveis perigos ao virar uma esquina. Quando pedalo, eu opto quase sempre por ir com o fluxo, no meio do car doom, porque considero ser para mim a via mais segura. Como tal já fui desconsiderado por um monte de gente, automobilista e não só, que não deixa espaço suficiente entre os seus veículos e os ciclistas. É verdade que os ciclistas também não respeitam os semáforos vermelhos, mas se o fazem talvez seja também para não ficar ali, a estorvar!

Algo ainda mais preocupante é o que este artigo aqui mostra, uma atitude terrível e inaceitável de um motorista de autocarro.

No meu inquérito privado, numa pequena pesquisa de opinião entre algum pessoal não pedaleiro que conheço, a maioria pensa que é muito inseguro e até perigoso pedalar por vias urbanas, e que para dar a primeira pedalada para uma mudança significativa do estilo de vida para o ciclismo de massa devem ser tomadas medidas de segurança importantes como, por atacado: limitar a velocidade em 30 km/h nos centros urbanos, grandes investimentos em ciclovias segregadas e outras infra-estruturas. Ok, no entanto o número de ciclistas urbanos tem aumentado nos últimos anos e não é raro ver e ouvir argumentos entre motoristas e ciclistas. A rua e a estrada são caminhos públicos para todos os que se movem sobre rodas, portantos à que partilhar e sobretudo saber estar.

Deixo esta infografia bem interessante. Se ciclares na imagem as letrinhas na língua de Shakespeare pode ser que fiquem legíveis.

 

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…e com espaço para a bicicleta

Se pudesse comprar uma casa no Porto só por mil euros, moraria num espaço de seis metros quadrados com terraço?


Filipe Magalhães e Ana Luísa Soares, estudantes de Arquitetura, projectaram e conceberam a cápsula low cost para quem quer viver a Baixa sem luxo e complexos.

A reabilitação no Porto tem sido criticada por oferecer apenas casas para os ricos, sem solução para habitação de baixo custo. Dois jovens estudantes da Faculdade de Arquitetura do Porto projectaram alojamento barato e móvel, para quem não passa muito tempo entre paredes, precisa de pouco espaço, reside sozinho e gosta de experimentar a cidade. O estudante universitário, “descomprometido e descomplexado”, apontam Filipe Magalhães e Ana Luísa Soares, seria o ocupante ideal da cápsula, de inspiração japonesa, pensada para a Baixa onde os terrenos sem construções são poucos e pequenos.

notícia JN

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o Rafa

A bicicleta é o seu meio de transporte preferencial desde os 15 anos de idade. Não começou a pedalar por consciência ambiental, por ser uma actividade saudável ou apenas porque é divertido. Ele começou a utilizar a bicicleta diariamente e com regularidade porque é mais eficaz que qualquer transporte público. Ele pedala para a escola, para o treino, para a casa dos avós. Pedala ida e volta, para todos os lugares que vai. Também faz as suas bizarrices e comete os seus erros, como pedalar nos passeios, em contramão, e essa mania inquietante que tem de pedalar sem as mãos do guiador. Mas o facto é que começa a aprender como se comportar, tomando consciência de como se posicionar na via, descobrindo a cidade por novos caminhos. Este é o ciclista urbano do Porto que melhor conheço e meu companheiro para todas as pedaladas. Vai com calma filho.

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passe a publicidade [17] momento publicitário não remunerado

VeloCulture Porto em Matosinhos.

Divulgar a bicicleta em todo o lado é o objectivo de nabicicleta.

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passe a publicidade [16] The Inverted Bike Shop

Amongst the multitude of bike shops across Manhattan and Brooklyn, 718 Cyclery (718c.com) stands out for their unique approach to the business. This is the “inverted bike shop”.

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ciclofilia [29] The bicycle city

What happens to an impoverished developing nation town when you flood it with 20,000 bicycles? You lift three times that number of people out of poverty. Pedals for Progress and founder David Schweidenback have been shipping used American bicycles to Rivas, Nicaragua for the last two decades and the transformation has been incredible.

thebicyclecityfilm.com/
twitter.com/thebicyclecity
facebook.com/TheBicycleCity

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exaltando os benefícios das pedaladas

na ciclovia entre a Praia da Aguda e da Granja

Para além de poupar a carteira, descontrair a mente e estimular o organismo, pedalar regularmente não só queima calorias como melhora a capacidade respiratória, previne doenças cardíacas e doenças crónicas, como a diabetes e a hipertensão, activa a massa musculo-esquelética de várias partes do corpo. Não importa a idade que se começa ou recomeça. A velhice não é desculpa. Desde que consulte o seu médico e faça exames prévios, qualquer pessoa pode-se juntar a alguém, ou então sozinho sair para uns passeios a pedal. A avaliação médica serve sobretudo para identificar algum problema cardíaco, ortopédico, ou ainda de outro tipo de patologias que possa contra-indicar a prática de actividade física intensa.

Alguns detalhes da bicicleta também devem ser observados antes de começar as pedaladas, variando de acordo com a idade. Para evitar o surgimento de lesões em locais como os joelhos, coluna ou anca, que podem ser submetidos a uma forte carga de pressão, a regulação de altura do guiador e a distância do selim aos pedais deve ser observada. Então, deve-se ter uma boa postura na hora de pedalar, não só para manter uma boa rentabilidade do esforço mas sobretudo para sentir conforto ao pedalar. É recomendando que no início das pedaladas encontre o seu ritmo e escolha percursos suaves e calmos. Depois, aumentando gradualmente a distância e o ritmo das pedalas, verá que logo, logo, se estará a sentir cheio de força e vitalidade como um adolescente, num corpo velho mas cheio de energia .

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bicycle school bus

Na Holanda, o país das tulipas, dos tamancos e das biclas, verdadeira paixão nacional, as crianças  são familiarizadas com as bicicletas desde muito novinhas. Um novo modelo de transporte escolar foi adoptado para transportar crianças pequenas para a escola: o Bicycle School Bus (BCO, na Holanda). O veículo é uma espécie de bicicleta colectiva, que pode transportar até 10 crianças entre os 4 e os 12 anos de idade, sendo um assento destinado a um condutor adulto. Enquanto oito crianças e o adulto pedalam, outros dois acompanham a viagem “à pála”. A bikebus pode vir com opcionais, como um toldo de lona para os dias de chuva, sistema de som para animar a malta e até um motor eléctrico para suavizar as subidas.

A adopção desta extra-mega-bike pretende incentivar as crianças a usar a bicicleta como meio de transporte, além de fazer com que pratiquem exercício físico.

A BCO foi uma invenção de Thomas Tolkamp, diretor executivo da Tolkamp Metaalspecials, que produz as bicicletas. Comercializado pelo De Café Racer, 25 exemplares já foram vendidos e alguns foram exportados para Alemanha e Bélgica. “Recebemos pedidos de outros países da Europa e da América do Norte e da América do Sul, mas ainda mantemos nossas operações no continente Europeu”. A onda de sustentabilidade e a corrida por meios de transporte menos poluentes fazem o negócio ser ainda mais promissor. Tolkamp acredita que esta busca por produtos que não agridam o meio ambiente possa aumentar o sucesso da bicicleta noutros países.

Notícia  Yes Magazine.

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lista de compras

Trocando o Sturmey Archer por duas rodas 28″ e um drop bar, aqui estão algumas das peças de vestuário que necessito para a minha velha/nova SUV. Aceitam-se doações 🙂

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a boy and his bike

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